• (212) 272 00 88
  • Dişçi Fobisi Nedir, Nasıl Yenilir?

    Dişçi Fobisi Nedir, Nasıl Yenilir?
    Haziran 4th, 2013 | News | Yorum yapılmamış

    Dişçi Fobisi Nedir, Nasıl Yenilir?

    Dişçi fobisi kişinin diş hekimine gitmekten, dişini çektirmekten ya da dişçi koltuğuna oturmaktan korkması gibi pek çok korkuyu içermektedir. Dişçi korkusu ile dişçi fobisi ise birbirinden farklıdır. Çünkü dişçi korkusu olan kişi dişçiye gitmekten çekinse dahi mecbur olduğu durumlarda bu korkusuna rağmen mecburiyete bağlı olarak tedavi olmaya giderken fobisi olan kişi ise ne kadar mecbur olsada sürekli bir erteleme gayesindedir.

    • Dişinizde çok şiddetli dayanılmayacak bir ağrı duysanızda dişçiye gitmeyi sürekli erteliyorsanız,
    • Diş hekiminin muayenehanesine girdiğiniz anda içinizi bir korku kaplıyorsa,
    • Diş hekimi çalışmaya başladığı anda kullandığı aletleri size yaklaştırdığında tedirginlik duyuyorsanız
    • Kullanılan aletlerin çıkardıkları ses kadar steril olup olmadığı konusundada endişeler yaşıyorsanız,
    • İğne korkunuz varsa,
    • Diş ağrınız çok şiddetlendiği için mecbur kaladar diş hekimine gitmek zorunda kaldığınız zamanlar çarpıntı, mide bulantısı ve ter basması gibi şikayetler duyuyorsanız,
    • Anestezi almanızı gerektiren tedavilerde anestezi sonrası uyanamayacağınıza dair endişe duyuyorsanız,
    • Diş hekiminin uyguladığı tedavi sırasında açığa çıkan kokuları tolere edemeyeceğinizi düşünüyorsanız,

    Dişçi fobisi yaşıyor olabilirsiniz. Yapılan araştırmalar dünyada yaşayan her 100 kişiden ortalama olarak 14 tanesinin dişçiye gitme konusunda ihtiyaç duymalarına rağmen çekindiğini göstermektedir. Aslında dişçi korkusunun köküne inildiği zaman diğer tüm korku türlerinde olduğu gibi yanlış algılar nedeni ile oluştuğu ve doğru bir psikoterapi süreci ile atlatılabildiği görülmektedir.

    Burada dişçi korkusu yaşayan kişinin korkusunun kaynağının bilinmesi de önemlidir. Örneğin dişçi aletlerinin çıkardığı sesler nedeni ile panik olan hastalar için özel olarak tedavi esnasında kulaklıkla müzik dinletilmesi ya da DVD ile film seyretilmesi gibi dikkat dağıtıcı ve sesten uzaklaştırıcı önlemler alınabilir.

    Muayene ve tedavi esnasında aşırı heyecan duyan hastalar için ise özel dişçi koltukları kullanılmalı, masaj yapan ve ısıtma özelliği olan bu koltuklar ile hasta gevşetilerek rahatlaması sağlanmalıdır.

    Yine dişçi korkusu yaşayan kişilerin en çok panik oldukları ilk yer olan muayenehane özel olarak dekor edilmeli, gerek kullanılan renkler gerekse de objeler ile hastanın sırası gelene kadar rahatlaması mümkün kılınmalıdır.

    Dişçi korkusu yaşayan hastalar için dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli konu ise dişçinin hasta ile özel olarak ilgilenmesidir. Yani tedaviye başlamadan önce hastasına yapacağı tüm işlemleri detaylı bir şekilde anlatmalı, yaşadığı endişeleri dinleyerek bunlara sabır ile yanıt vermeli ve hastasına ağrı ya da acı duyduğu anda tedaviyi durduracağına dair güven vermelidir.

    Hastanın tedavi olmasına izin vermeyecek kadar şiddetli olan dişçi fobileri vakalarında ise hasta mutlaka psikoterapi almalı ve süreçte diş hekimi ile psikiyatrist eş zamanlı olarak beraber çalışmalıdır.

    Anksiyete Yaşayanlar Neler Yapmalı?

    Özellikle de ilk kez diş hekimine giden ya da bir önceki diş hekimi ziyaretinde sıkıntılı anlar yaşayan kişiler için anksiyete yaşanması kaçınılmazdır. Kişinin dişçiye gitme anının uzun süre düşünmesi, etraftan duyduğu abartılı hikayeler, önyargı ve tüm bunlara eşlik eden diş hekiminin kullandığı aletlerin sesleri duyulan anksiyete seviyesinin yükselmesine neden olur.

    Bu gibi durumlarda kendinizin rahatlamak için;

    • Soda, cola ve kahve gibi içerisinde kafein olan ve sizi daha da gerecek olan içeceklerin tüketimini dişçi muayene saatinize 2 saat kala sonlandırın.
    • İçerdiği protein sayesinde vücutta sizi sakinleştirecek olan enzimler salgılayacak yumurta, yoğurt ve peynir gibi gıdaları bol bol tüketmeye çalışın.
    • Randevunuza hazırlanırken acele etmeyin ve erken çıkarak sizi daha da telaşlandıracak bir süratla randevuya yetişmeye çalışmayın.
    • Randevu tarihinden önceki gece mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın ve kendinizi fazla yormayın. Unutmayın ki aşırı yorgunluk daha da gergin olmanıza neden olacaktır.
    • Diş hekiminize mutlaka özel bir durumunuz olduğunu söyleyin ve onu bilgilendirin.
    • Muayenehaneye gitmeden önce yanınıza müzik çalarınızı alın.